GRAM ALTIN
3.194,79
%1,26
DOLAR
35,6883
%0,15
EURO
37,4128
%0,53
BITCOIN
$105.188
%3,01
BIST 100
10.077,08
%-0,35
STERLİN
44,3250
%0,50
GRAM GÜMÜŞ
35,52
%1,64
BRENT
$78,02
%0,89
İlgili haberler
Nobel ödüllü Türk bilim insanı Aziz Sancar: “Hayatımdaki birinci önceliğim yaptığım bilim, ikincisi ise Türk Devletleri’dir” dedi.
Bilim insanları, sarılmanın hem duygusal hem de fiziksel sağlığa büyük katkı sağladığını açıkladı. Kısa süreli sarılmalar, bağışıklığı güçlendiriyor, kan basıncını düşürüyor ve stresi azaltıyor.
Kanada’da 11 dakika boyunca ölü kalıp kalp masajıyla hayatını geri kazanan Adam Tapp: “Tek bir noktadan her şeyi görüyormuş gibiydi. Artık Adam değildim, hiçbir şey değildim. Mükemmeldim, huzur içindeydim.” şeklinde konuştu.
Pancar, antioksidanlar açısından zengin olup hücre hasarını önler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Doğal nitratlar sayesinde kan damarlarını gevşetir ve kan basıncını düşürerek yüksek tansiyonu kontrol altına alır.
Uzmanlar, pancarı düzenli olarak tüketmenin kalp-damar sağlığını koruma ve zihinsel işlevleri destekleme açısından da faydalı olabileceğini belirtiyor.
Hem lezzeti hem de sağlığa olan katkılarıyla pancar, sofralarda hak ettiği yeri almayı sürdürüyor.
