GRAM ALTIN 3.307,49
%0,34
DOLAR 35,9677
%0,22
EURO 37,1790
%-0,56
BITCOIN $96.164
%-1,57
BIST 100 9.951,65
%1,11
STERLİN 44,6413
%-0,07
GRAM GÜMÜŞ 36,82
%-1,18
BRENT $74,49
%0,43

Anneanne Yorganı Melatonin Salgılatıyor!

İsveç’teki Uppsala Üniversitesi araştırmacıları, vücut ağırlığının %12’sine denk gelen ağır bir battaniye ile uyumanın, melatonin üretimini yaklaşık %30 oranında artırdığını keşfetti.

Görünüşe bakılırsa, anneanneler bu bilgiyi çok daha önceden biliyordu! Geçmiş araştırmalar da ağır battaniyelerin, uykusuzluk nedeniyle dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu, otizm ve uyku düzensizliği yaşayan bireylere yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor.