Ayva, akciğer sağlığı için faydalı bir meyvedir. Günde bir dilim ayva yemek, akciğerdeki bakteri ve enfeksiyonları azaltır, zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca nefesi güçlendirir ve bağışıklık sistemini destekler. Ayvayı çay veya hoşaf olarak da tüketebilirsiniz.
Eskişehir’de kask, kar maskesi ve koruyucu gözlük takarak çay bahçesinde 5 kişiyi bıçakla yaralayan 19 yaşındaki Arda K. hakkında 108 yıla kadar hapis cezası istendi.
Rezene tohumları, sindirim sorunları, kalp sağlığı ve hormonal denge gibi birçok fayda sağlar.
İltihap önleyici ve antioksidan özelliklere sahip bu tohumlar, gaz ve şişkinliği azaltarak mideyi rahatlatır.
Bebeklerde gaz sancılarını hafifletir, bağışıklığı güçlendirir ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, ağız sağlığına da katkıda bulunur.
Rezene tohumları, çay olarak demlenebilir ya da yemeklerde kullanılabilir.
Soğuk havalar ve artan mevsimsel enfeksiyonlar nedeniyle öksürük ve göğüste hırıltı gibi semptomlar artıyor. Hırıltı, solunum yollarındaki daralma nedeniyle oluşur.
Bu semptomlarla başa çıkmak için, tarçınlı su tüketebilirsiniz. Bir çay kaşığı toz tarçını bir bardak sıcak suya ekleyin, isterseniz bal da ekleyebilirsiniz. Tarçın, öksürüğü yatıştırır ve solunum yollarını açar.
