GRAM ALTIN 4.017,28
%0,33
DOLAR 38,5687
%0,33
EURO 43,6369
%0,20
BITCOIN $95.518
%-0,84
BIST 100 9.167,58
%0,98
STERLİN 51,3132
%0,12
GRAM GÜMÜŞ 39,75
%-0,84
BRENT $61,39
%-0,70

Damar ile İlgili Haberler

Soğuk hava, özellikle yaşlılar ve kalp-damar hastalarında felç riskini artırabilir. Damarları daraltarak tansiyonu yükseltir ve kalbi zorlar. Korunmak için vücut ısısını koruyun, kat kat giyinin, tansiyonunuzu kontrol edin, hafif egzersiz yapın, sağlıklı beslenin ve stresten uzak durun. Düzenli doktor kontrolü de önemlidir.

Pancar, antioksidanlar açısından zengin olup hücre hasarını önler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Doğal nitratlar sayesinde kan damarlarını gevşetir ve kan basıncını düşürerek yüksek tansiyonu kontrol altına alır.

Uzmanlar, pancarı düzenli olarak tüketmenin kalp-damar sağlığını koruma ve zihinsel işlevleri destekleme açısından da faydalı olabileceğini belirtiyor.
Hem lezzeti hem de sağlığa olan katkılarıyla pancar, sofralarda hak ettiği yeri almayı sürdürüyor.